Comprendre et prévenir les risques
La formation gestes et postures sensibilise les participants aux mécanismes des TMS et aux facteurs de risques dans leur activité professionnelle. Les salariés apprennent à identifier les mauvaises postures, à comprendre l’impact des mouvements répétitifs sur le corps et à reconnaître les situations à risque. Cette prise de conscience est une étape clé, car elle permet de modifier durablement les comportements.
Acquérir de bonnes pratiques quotidiennes
Au-delà de la théorie, la formation repose sur des exercices pratiques. Les stagiaires expérimentent les gestes adaptés : comment soulever une charge sans forcer sur le dos, comment ajuster la hauteur de son poste de travail, comment alterner les positions assises et debout. Ces bonnes pratiques, intégrées au quotidien, réduisent la contrainte physique et préviennent l’apparition de douleurs chroniques. Une formation gestes et postures adaptée en entreprise permet de mettre en place ces apprentissages directement sur le poste de travail.
Les gestes et postures sur écran
Les salariés travaillant sur ordinateur sont également exposés aux TMS, souvent liés à de longues heures en position assise, à l’utilisation intensive de la souris ou à un mauvais réglage de l’écran. La formation spécifique aux gestes et postures sur écran aborde l’ergonomie du poste de travail : hauteur et inclinaison de l’écran, placement du clavier et de la souris, choix du siège, pauses actives et étirements simples à réaliser. Ces ajustements contribuent à réduire la fatigue visuelle, les douleurs cervicales et dorsales, tout en améliorant la concentration et la productivité.
Un bénéfice global pour l’entreprise
La réduction des TMS grâce à la formation gestes et postures profite à la fois aux salariés et aux employeurs. Les collaborateurs se sentent mieux, gagnent en confort et en efficacité. L’entreprise, de son côté, diminue les accidents de travail, les arrêts maladie et les coûts liés aux TMS. Elle répond aussi à ses obligations réglementaires en matière de santé et sécurité au travail, tout en renforçant son image d’employeur responsable. Selon Ameli, la prévention des TMS est un levier clé de performance pour les organisations.
Vers une culture de prévention durable
Investir dans la formation gestes et postures permet d’instaurer une véritable culture de prévention au sein de l’entreprise. En intégrant ces apprentissages dans les habitudes professionnelles, les équipes adoptent des comportements plus sûrs et contribuent à un environnement de travail plus sain. C’est une démarche gagnante sur le long terme, qui favorise à la fois la performance de l’organisation et le bien-être des salariés.